20:24 28 декабря 2018 г.
Более 3 млн. детских травм регистрируют ежегодно медицинские организации России. Таким образом, в больницы в связи с травмами обращается каждый восьмой ребенок в возрасте до 18 лет. Каждую зиму детский травматизм увеличивается примерно на треть.
Чтобы зимние забавы дарили только радость, не стали причиной серьезных переломов конечностей, позвоночника, сотрясений головного мозга, надо учить ребенка обращению даже с санями, лыжами, коньками и т.д.
Прежде чем разрешить ребенку самостоятельно спуститься с горки на санках, ледянках, ватрушках, ему обязательно нужно объяснить, что кататься следует только с ровных горок, без трамплинов, деревьев или кустов на пути, а подниматься на горку только в месте подъёма. Если саночная дорога прерывается трамплином, трав-ма вероятна, потому как нарушается равновесие и санки могут выскочить из-под ребенка. Перед спуском нужно проверить, свободна ли трасса, и не съезжать, пока не отошёл в сторону предыдущий спускающийся. Съехав, не задерживаться внизу, а поскорее уйти в сторону. Нельзя кататься, стоя на ногах и на корточках, спиной или на животе, головой вперёд.
Во время спуска "ватрушки" способны развивать скорость до 50 км/ч и выше, а также закручиваться вокруг своей оси. Поэтому на тюбинге запрещается кататься детям до 7 лет вообще, а детям от 7 до 12 лет - только в сопровождении взрослых.
Во время спуска "ватрушки" способны развивать скорость до 50 км/ч и выше, а также закручиваться вокруг своей оси. Поэтому на тюбинге запрещается кататься детям до 7 лет вообще, а детям от 7 до 12 лет - только в сопровождении взрослых. Для "ватрушек" нельзя выбирать горки с уклоном больше 20 градусов. Особая опасность - спуски, выходящие прямо на проезжую часть. Садиться в "ватрушку" нужно, как на стул - откинуться назад и согнуть ноги в коленях. Нельзя кататься стоя, кататься на одном тюбинге вдвоем, связывать "ватрушки" паровозиком, привязывать их к транспортным средствам.
Надо учить кататься также на лыжах и коньках. Необходимо уметь ставить ногу, держать корпус, регулировать ритм дыхания, знать правила безопасности падения, а также обеспечить всеми необходимыми средствами защиты (налокотники, наколенники, шлемы и т.д.).
Получить травму можно и в повседневной жизни. Причиной таких травм служит банальная невнимательность и неумение правильно падать. Результаты падений разные: от ушибов и вывихов до переломов и черепно-мозговых травм. Для предупреждения травм необходимо правильно подобрать обувь: она должна быть нескользкой, устойчивой, предпочтение лучше отдать обуви с ребристой подошвой, произведенной из мягкой резины или термоэластопластов. Ношение в гололед обуви на каблуках в несколько раз увеличивает риск получить травму. Во время перемещения по скользкой улице не следует высоко поднимать ноги. Передвигайтесь небольшими скользящими шажками, наступая на всю подошву, стараясь обходить места с наклонной поверхностью. Не надо спешить, держать руки в карманах. Избегайте ступеньки, если не удается - ногу необходимо ставить вдоль ступеньки. Проезжую часть дороги переходите не спеша, так как можно поскользнуться и упасть. Не забывайте, что водителю трудно затормозить резко, тормозной путь автомобиля значительно увеличивается.
Застраховаться от падений на сто процентов, конечно же, невозможно. Но нужно уметь быстро сгруппироваться, собраться в "комочек". Для этого подогните ноги в коленях, руки прижмите к животу, подбородок к груди. Безопаснее всего падать на бок, но только не пожилым людям. Именно так они получают перелом шейки бедра. При падении на спину удар приходится на затылок или локти. Поэтому нужно прижать подбородок к груди, а руки раскинуть в стороны.
Если вы все-таки упали, у вас появилась головная боль, тошнота, головокружение, боль в суставах, возникли отеки - срочно обратитесь за медицинской помощью!
Встречая Новый год, люди используют большое количество пиротехнических изделий. Пиротехническую продукцию необходимо покупать только в специальных магазинах. Обязательно перед использованием прочитайте и четко следуйте инструкции по эксплуатации. Не носите петарды в карманах, не поджигайте петарды в руках, не взрывайте в помещении, на балконах. При запуске петарда должна быть закреплена в снегу строго вертикально и сам поджигающий должен очень быстро отойти от нее как минимум метров на 5, лучше еще больше, времени у него секунд 10. Важнейшее правило любой пиротехники - она не должна попадать в руки детей.
Если все же пострадали, немедленно вызывайте скорую помощь. Из того, что можно сделать самостоятельно, - лишь приложить рядом с местом ожога (не на него!) наполненную снегом или холодной водой пластиковую бутылку или тот же снег, завернутый в хлопчатобумажную ткань. Если обожжены глаза, промойте их холодной водой; если дыхательные пути, нужно лечь или уложить пострадавшего, чтобы верхняя часть тела была приподнята, и следить за дыханием до приезда скорой. Бывает и так, что видимых повреждений нет, а человек, пострадавший от петарды, чувствует себя плохо. Возможно, это контузия. Его нужно уложить и не оставлять одного ни на минуту, потому что внезапно может начаться рвота.
По материалам
республиканского центра
медицинской профилактики,
лечебной физкультуры и
спортивной медицины.
Автономное учреждение Чувашской Республики «Цивильский издательский дом» Министерства цифрового развития, информационной политики и массовых коммуникаций Чувашской Республики