22:24 01 декабря 2018 г.
Всем известно, что состояние здоровья человека во многом зависит от образа жизни. Также не является секретом то, что курение очень вредно для организма.
Мало кто из курильщиков решается бросить эту пагубную привычку. Но все же такие примеры есть. Я очень рано научился курить, к 18 годам уже стал заядлым курильщиком. А началось все с баловства, с подражания людям, которые курили. Некоторые ребята старше меня прямо говорили: «Кури. Ты же мужик!». Родители в первое время меня ругали, мама буквально умоляла, чтобы я перестал курить.
С этой привычкой я прожил более тридцати лет. Курил и отравлял табачным дымом свой организм. Из-за курения у меня начались головные боли, кашель. И в один прекрасный день я задумался и решил перестать отравлять себя табачным дымом. Как-то я прочитал в одном медицинском журнале статью, где курильщик с многолетним стажем рассказывал, как бросил эту пагубную привычку. И решил поступить так же, как он.
Начал с того, что каждое утро бегал по 2-3 километра. Самыми трудными оказались первые дни и недели. Но я это перетерпел и вот по сей день занимаюсь любительским бегом. Вредную привычку благодаря спорту бросил окончательно. Теперь же, встречая на улице курящих молодых людей, начинаю с ними непринужденную беседу, рассказываю о вреде табакокурения. И многие со мной соглашаются. Троих своих товарищей я все же убедил бросить эту пагубную привычку. Один из них и по сей день при встрече благодарит меня за это. Добрые слова говорит и его супруга. Я рад, что мой сын не курит, делаю все зависящее от меня, чтобы и мой любимый внук никогда не взял в руки сигарету.
К сожалению, на улицах нашего небольшого города мы каждый день видим курящих парней. Но еще печальнее, когда молодые красивые девушки отравляют свой организм табачным дымом. Хочется призвать всех отказаться от этой пагубной привычки. Учитесь на чужих ошибках, не отравляйте себя и не губите свое здоровье. n
Петр Абрамов,
г. Цивильск.
Автономное учреждение Чувашской Республики «Цивильский издательский дом» Министерства цифрового развития, информационной политики и массовых коммуникаций Чувашской Республики