06:51 18 декабря 2015 г.
Елена ЕГОРОВА, врач по медицинской профилактике БУ «Республиканский центр профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины»
Наступает Новый год - один из самых любимых, долгожданных всеми детьми и взрослыми праздников. Встречу нового года с 31 декабря на 1 января начали отмечать по указу Петра I с 1700 года. С этого момента зародились новогодние традиции украшать улицы и ворота еловыми, можжевеловыми или сосновыми ветками. Зеленая ель является символом долголетия и вечной молодости. И хотя сейчас есть огромный выбор искусственных елок, по возможности все стараются украсить дом живой красавицей.
Правильная и разумная традиция наших прабабушек - тщательно убирать дом к празднику, выбросить старые ненужные вещи. Очень хорошая традиция - в Новый Год дарить детям и друг другу подарки. А мы немного забыли, что изначально на Руси дарили подарки Деду Морозу, чтобы его задобрить. Это уже позже стали ждать подарков от дедушки Мороза.
Незабываемые русские традиции - обильный богатый стол на Новый год, веселье, фейерверки. Но, к сожалению, Новый год и следующие за ним каникулы нередко несут риск для нашего здоровья. Как отмечает статистика, в период с 31 декабря по 10 января службе «скорой помощи» и травмпунктам приходится работать в усиленном режиме, количество обращений возрастает в несколько раз. Самыми распространенными несчастьями в эти дни выступают травмы и ожоги от фейерверков, петард, ракет. Далее следуют отравления, обморожения, травмы глаз от пробок шампанского, аллергии и прочие неприятности.
Так, в прошлом году в новогоднюю ночь в лечебные учреждения нашей республики доставлено 21 человек, пострадавших от пиротехнических изделий, из которых шесть детей. А за три недели - с 22 декабря по 11 января - в Чувашии от пиротехники пострадали 42 человека, половина из которых дети. Среди травм - ранения глаз, мягких тканей области головы, ранения и ушибы кистей рук, травматические ампутации пальцев и кистей. Рост травматизма специалисты связывают с несоблюдением элементарной техники безопасности и, конечно, доступностью разного вида пиротехники.
Помните, что «салюты» не только красивы, но еще и опасны. Чтобы избежать неприятностей, необходимо покупать петарды и фейерверки только в магазинах, у которых есть лицензия на продажу пиротехники.
Какие травмы еще часто получают люди в Новогодние праздники?
Также хочется добавить, что в новогоднюю ночь часто люди получают различные травмы пробкой от шампанского. Стоит знать, что пробка, вылетающая из бутылки, развивает скорость до 40 километров в час. Если она попадёт в глаз, её удар может привести к потере зрения. Поэтому всегда при открытии бутылки нужно подумать об окружающих и соблюсти технику безопасности. Перед открытием бутылку шампанского ни в коем случае нельзя встряхивать.
Какие еще неприятности могут омрачить праздник?
Новогодние праздники принято отмечать за столом, который порой ломится от яств и всевозможных напитков. Устоять перед обилием вкусных, красиво украшенных блюд невозможно. Иногда переедание и употребление спиртного в новогодние праздники заканчивается печально. Сочетание алкоголя с жирными и острыми блюдами крайне негативно влияет на работу всех отделов желудочно-кишечного тракта. Осложнения бывают порой очень серьёзные. Чаще наступают обострения хронических болезней, но могут заболеть и абсолютно здоровые люди.
Не только желудок, но и наше сердце остро реагирует на обильное питание в праздники. Салаты, заправленные майонезом, жирные блюда, сладости в изобилии - все это настоящее испытание. Традиционный новогодний стол, к сожаленью, переполнен холестерином и солью — а это два главных врага здорового, а тем более больного, сердца. Злоупотребление жирной и солёной пищей провоцирует гипертонию, образование холестериновых бляшек, тромбообразование и, как следствие, ведёт к инфарктам и инсультам.
Праздничные дни становятся очень напряжёнными для гастроэнтерологических и кардиологических отделений больниц. Инфаркты, аритмии, гипертонические кризы, обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта - грустные итоги весёлых праздников.
В предпраздничном меню должно быть больше овощей и фруктов - клетчатка поможет организму справиться с грядущей нагрузкой и не съесть лишнего.
Трудно представить встречу Нового года без бокала шампанского. Как же правильно и безопасно употреблять спиртные напитки, чтобы избежать последствий?
Празднование Нового года без алкоголя для многих немыслимо. При этом никто не хочет встретить первый день нового года с головной болью и другими тяжелыми последствиями употребления алкоголя.
Рассчитать дозу спиртного, которая будет абсолютно безвредной для организма, сложно, поскольку у каждого человека свои особенности. Очень часто многие люди хотят ограничиваться бокалом шампанского или рюмкой водки, но в последующем не заметят, как в компании изрядно опьянели. В результате, из-за чрезмерного потребления алкогольных напитков могут быть печальные последствия.
Статистические данные показывают, что именно в состоянии алкогольного опьянения происходит с людьми большинство несчастных случаев: дорожно-транспортные происшествия, драки, конфликты, различные травмы и отравления, часто со смертельным исходом.
Поэтому, прежде чем выпить первую рюмку, человек должен отдавать себе отчет, что в состоянии алкогольного опьянения теряется важнейшее средство самозащиты -контроль своих действий и реальная оценка событий.
Не обязательно ассоциировать праздники с принятием спиртных напитков. Радость и веселье нужно черпать от приятного времяпровождении и общения с хорошей компанией.
Будьте здоровы! Всех с наступающим праздником!
Автономное учреждение Чувашской Республики «Цивильский издательский дом» Министерства цифрового развития, информационной политики и массовых коммуникаций Чувашской Республики