19:36 05 ноября 2015 г.
Лицо расскажет о здоровье
Морщинки над верхней губой указывают на наступление климактерического периода у женщин. С началом этого периода в теле происходят серьезные изменения. Распознать это можно по морщинкам над ртом и истонченным волосам. Что делать: необходим достаточный сон - теперь для восстановления сил организму требуется минимум 8 часов. Также важно-полноценно питаться. Добавьте в свой рацион побольше свежих овощей и фруктов.
Мешки, отеки под глазами указывают на водянку - скопление жидкости в полостях, тканях, органах, суставах и оболочках организма. Что делать: выпивайте каждый вечер по чашке отвара из рыльцев кукурузы: они обладают мочегонным эффектом. Просушите и измельчите кукурузные рыльца, 1-2 чайн. ложки сушеных рыльцев залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 10 минут.
Впалые щеки - признак плохого пищеварения. Вероятно, произошла перегрузка пищеварительных органов, желудок не может хорошо перерабатывать и усваивать пищу. Часто это сопровождается потерей аппетита. Что делать: успокойте желудочно-кишечный тракт, посидите на диете, основанной на злаках.
Продольные или поперечные складки под носом указывают на плохое кровообращение. Ваш организм недостаточно снабжается кровью, вы часто мерзнете и быстро утомляетесь. Что делать: ежедневный контрастный душ стимулирует и регулирует кровообращение. Кроме того, эта процедура очень полезна для закаливания организма.
Трещины на губах - сигнал о скоплении ядовитых веществ в организме. Никотин, алкоголь и слишком жирная пища выводят ваше здоровье из равновесия, и больше всего это отражается на губах. Что делать: постарайтесь свести к минимуму вредные привычки, а лучше вовсе от них отказаться. Раз в неделю устраивайте разгрузочный день: ешьте только овощи и пейте соки.
Красные жилки, сосудики на носу указывают на нарушение работы дыхательных органов. Это может быть вызвано чрезмерным напряжением бронхиальной системы и часто сопровождается сухим кашлем. Что делать: почаще гуляйте на свежем воздухе и постарайтесь увлажнять воздух в квартире.
Автономное учреждение Чувашской Республики «Цивильский издательский дом» Министерства цифрового развития, информационной политики и массовых коммуникаций Чувашской Республики